Vater Ratgeber Test

Unsere Top 45 – Vater Ratgeber

3. PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung

PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung
  • PapaFit ist ein Ganzkörper-Workout, bestehend aus zwölf einfachen Übungen, die mit der Hilfe und Erfahrung vieler Väter, eines Fitnesstrainers, einer Hebamme und einer Psychologin entwickelt wurden.
  • Das Besondere: Väter trainieren mit ihren Kindern. Das stärkt nicht nur Papas Muskeln, sondern auch das Urvertrauen der Kleinen und die Vater-Kind-Bindung.
  • PapaFit-Training kommt ohne Geräte aus und kann daher überall und jederzeit gemeinsam mit dem "mitwachsenden Gewicht" ausgeführt werden.
  • Und damit Papas den Babyspeck lieber dem Nachwuchs überlassen, wird PapaFit-Training durch ein paar einfache einer Ernährungsinfos vervollständigt, die dabei helfen können, in shape zu bleiben.
  • Auch wenn Papas, wie allgemein bekannt, generell keine Anleitungen brauchen, muss hier mal eine Ausnahme gemacht werden. Deshalb sind alle PapaFit-Übungen von unserer erfahrenen Hebamme um Hinweise zur sicheren Anwendung ergänzt. Z.B. wie die Kleinen gehalten werden oder ab welchem Alter sie an einer Übung teilnehmen können. Mehr unter www.papa-fit.com
Zuletzt aktualisiert am: 26.08.2017 um 11:14 Uhr.